Unter Stress zu stehen ist ein Zustand, den die meisten Menschen in der jetzigen Zeit kennen und als sehr unangenehm empfinden. Der normale Alltag und die Freizeit werden zu einer zunehmenden Belastung und Herausforderung. Viele Menschen leiden an Depressionen oder stehen vor dem Burnout.

Die emotionale und psychische Belastung ist bei manchen so hoch, dass sie nicht mehr auszugleichen ist und oftmals selbst zum Problem wird.