Beschreibung
Was ist Magnesiumbisglycinat Pur?
Magnesiumbisglycinat ist eine organische Magnesiumverbindung bestehend aus Magnesium und der Aminosäure Glycin. Die beiden Stoffe bilden zusammen in dieser Verbindung eine sog. Chelat-Form, was dieser Verbindung besondere Eigenschaften gib. Sie gilt damit als die am höchsten bioverfügbare und verträglichste Magnesiumverbindung überhaupt.
Übliche Nebenwirkungen wie Durchfall, Magendrücken oder auch andere Beschwerden sind bei Magnesiumbisglycinat extrem selten (so gut wie nie) anzutreffen.
Magnesiumbisglycinat Pur enthält 10,4 % elementares Magnesium. Durch die Pulverform ist der individuelle Gebrauch uneingeschränkt möglich. Es kann beispielsweise eigenständig verkapselt werden und hat somit ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis.
Wer sollte Magnesiumbisglycinat Pur einnehmen?
Während Citratverbindungen (Magnesiumcitrat, Trimagnesiumdicitrat, etc.) bei vielen schnell zu Durchfall oder Magenproblemen führen, ist selbst eine Langzeiteinnahme von Magnesiumbisglycinat selten mit Beschwerden verbunden. Selbst bei bestehenden Reizdarmbeschwerden oder Unverträglichkeiten.
Somit eignet es sich hervorragend, um Mangelerscheinungen auszugleichen oder grundsätzlich seinen täglichen Bedarf zu decken.
Darüber hinaus kann eine Einnahme empfehlenswert sein bei:
- Schluckbeschwerden: Magnesiumbisglycinat Pur liegt als Pulver vor. Seine gute Wasserlöslichkeit ermöglicht so ein leichtes Einrühren in Flüssigkeiten.
- Innerer Unruhe und Schlafproblemen: Der Einfluss von Glycin auf das zentrale Nervensystem, kann einen beruhigenden und entspannenden Effekt aufweisen und somit zu einem besseren Schlaf verhelfen.
