Ein Vitamin B12-Mangel kann durchaus gesundheitsschädigend sein. Erkennen lässt er sich an bestimmten Symptomen. 

• Vitamin-B12-Mangel: So gefährlich kann er für die Gesundheit werden
• Negative Folgen: Wie wichtig Vitamin B12 für den Körper ist
• Diese Symptome deuten auf einen Mangel hin
• Richtige Ernährung: In diesen Lebensmitteln steckt viel Vitamin B12

Wenn du unter Vitamin-B12-Mangel leidest,