Hochwertiges und naturbelassenes Salz in Form einer Sole-Lösung wird häufig als „Heilmittel“ eingesetzt. Sole wirkt entzündungshemmend und abschwellend auf die Schleimhäute.
Salzwasser für die Zahnpflege
Abgesehen von der regelmäßigen Zahnpflege durch Zähneputzen eignet sich auch Salzwasser gut für die zusätzliche Mundhygiene.
Aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften rundet das Gurgeln Ihre Zahnhygiene als zusätzliche Maßnahme ab. Unter anderem kann es helfen bei:
- Zahnfleischentzündungen
- Mundgeruch
- allgemeine Mundhygiene
Besonders, wenn Sie unterwegs sind und keine Möglichkeit zum Zähneputzen haben, kann ein schnelles Gurgeln mit Salzwasser eine effektive und schnelle Hygienemaßnahme sein.
Sole kann bei verschiedenen Problemen eingesetzt werden:
Halsschmerzen
Um eine beginnende Halsentzündung gleich „im Keim“ zu ersticken, gurgeln Sie am besten beim ersten Auftreten eines leichten Kratzens oder Juckens im Hals mit einer Salzlösung.
Als Sofortmaßnahme richtig angewendet, vermag das Gurgeln mit Salzwasser oft Schlimmeres zu verhindern.
Heiserkeit
Das Salzwasser verringert Reizungen der Mundschleimhaut und Stimmbänder. Zusätzlich befeuchtet es den ausgetrockneten Mund- und Rachenraum.
Sole wirkt außerdem Schleimlösend. Es kann besser abgehustet und quälender Hustenreiz gelindert werden. Natürlich wirkt eine Inhalation der Sole auch vorbeugend. Denn die Atemwege werden gereinigt und die Lungen besser durchblutet.
Weitere mögliche Anwendungsgebiete:
- Bluthochdruck (blutdrucksenkend aber auch erhöhend)
- Hautkrankheiten
- Augenprobleme (Augenbäder)
- Erkältungen/ Nasennebenhöhlenprobleme (Nasenspülungen)
- Asthma (Inhalieren)
- Gelenkprobleme (Umschläge)
- Blasenprobleme (Sitzbäder)
- Stress (entspannende Wirkung durch Vollbäder)
- Entschlackungskur
Die Solelösung kann aber auch zum Würzen von Speisen verwendet werden, vorzugsweise für flüssige Gerichte (Suppen, Dressings).
So wird 26 Salzsole hergestellt
Mischung aus Wasser und Salz mit einem Sättigungsgrad von 26 Prozent, entsteht automatisch, wenn so viel Salz in reines Wasser gegeben wird, bis sich dieses vollständig im Wasser auflöst.
Hierfür 1 Liter reines, gefiltertes Wasser mit ca. 300 g Ur-Steinsalz gemahlen mischen. Sobald sich das Salz im Wasser aufgelöst hat, ist die Salzsole fertig.
