Eine In-vitro-Studie des Instituts für Virologie der Charité in Berlin ergab Mitte April 2020, dass Spermidin vor Corona schützen und sogar bei bereits erfolgter Ansteckung die Ausbreitung des Virus im Körper hemmen könnte.
In der Studie stellte das Forscherteam fest, dass das Coronavirus SARS-CoV-2 den Spermidinspiegel senkt. Spermidin fördert den Selbstreinigungsprozess der Zelle,
Die richtige Ernährung ist für die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch mindestens ebenso wichtig wie die tägliche Mundhygiene. Dass zu viel Zucker nicht gut für die Zähne ist, wissen die meisten – aber wissen Sie auch, welche Vitamine und Mineralstoffe für Zähne und Zahnfleisch besonders wichtig sind?
Vitamin B12 zählt zu den wasserlöslichen Vitaminen und erfüllt wichtige Funktionen im Stoffwechsel.
Es ist höchste Zeit, selbst wieder mehr Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.
Wie gesund essen Sie? Ernähren Sie sich tatsächlich nach den Empfehlungen der internationalen Ernährungsgesellschaften? Oder haben Sie wie viele andere auch, gar keine Zeit sich großartig über Ihr Essen Gedanken zu machen?
„Gesundheit ist unser höchstes Gut“
Die Erfahrungen aus der Praxis und viele internationale Studien zeigen deutlich,
Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einer Thrombose oder Lungenembolie ist das Risiko der Bildung neuer Blutgerinnsel erhöht. Zur Hemmung der Blutgerinnung und zur Vorbeugung von neuen Blutgerinnseln verschreiben Ärzte ihren Patienten Blutverdünner, die eine Vielzahl an Nebenwirkungen haben können. Durch die medikamentöse Behandlung kann es zu inneren Blutungen, Blut im Stuhl und Urin, Gefäßverschlüssen und infolgedessen zu Herzinfarkten, Embolien und Schlaganfällen kommen.
Als Nahrungsergänzung sollte hochdosiertes Vitamin D immer zusammen mit Vitamin K2 eingenommen werden, da sich die beiden Vitamine in ihren Funktionen für den Organismus sinnvoll ergänzen.
Entgiften ist für unseren Körper überlebenswichtig.
Mit einer abwechslungsreichen Ernährung lässt sich eine ausreichende Vitaminzufuhr zumeist sicherstellen. Dennoch nimmt in Deutschland ca. jeder Dritte Vitaminsupplemente zu sich. Vitaminsupplemente werden allerdings nur in bestimmten Situationen empfohlen (wie die Folsäure für Schwangere). Da bei einigen Vitaminen auch Überdosierungen möglich sind (beispielsweise bei Vitamin A), sollten diese nicht in Übermaßen konsumiert werden.