Das unser Darmmikrobiom, also die Gemeinschaft aller im Darm lebender Mikroorganismen, eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit spielt, haben zahlreiche Studien in den letzten Jahren belegt.
Wie genau die Darmflora mit dem Rest des Körpers kommuniziert, war bislang jedoch unklar.
Bluthochdruck (Hypertonie) gilt als Risikofaktor Nummer Eins für lebensbedrohliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfall oder Herzinfarkt. Etwa 20 bis 30 Millionen Deutsche leiden daran, jede und jeder dritte Erwachsene ist betroffen. Um den Blutdruck zu senken muss nicht zwangsläufig auf Medikamente zurückgegriffen werden.
Helfen kann häufig auch eine nachhaltige Ernährungsumstellung.
Jeder kennt es: ein leichtes Kratzen im Hals, Husten, Schnupfen oder Heiserkeit, hinzu kommen häufig Kopfschmerzen und leichtes Fieber. Wenn die Temperaturen im Herbst sinken, beginnt die Erkältungszeit!
Das Immunsystem ist geschwächt, der Körper sollte geschont werden – kurieren Sie die Erkältung aus und gönnen Sie sich eine Pause in Form von Bettruhe.
Mit der kalten Jahreszeit wird auch Ihr Immunsystem wieder auf eine harte Probe gestellt. Möchten Sie Ihre Abwehrkräfte stärken, dann können Sie dies unter anderem mit der richtigen Ernährung tun – denn in kaum einer anderen Jahreszeit werden so viele wichtige Nährstofflieferanten geerntet wie jetzt.
Hier kommt besonders gesundes Herbstgemüse für ein starkes Immunsystem!
Bei einer Thrombose ist ein Blutgefäß zum Teil oder vollständig verschlossen. Unbehandelt kann ein solches Gerinnsel lebensgefährlich werden und zu einer Lungenembolie führen. Um eine Thrombose bestmöglich zu vermeiden, ist es sinnvoll, die häufigsten Ursachen zu kennen.
Bei einer Thrombose handelt es sich um ein Blutgerinnsel (Thrombus) in einem Blutgefäß.
Ernährungstipp
Ein gesunder Darm ist entscheidend für Ihre Gesundheit
Weintrauben erhöhen Vielfalt der Darmbakterien und senken den Cholesterinspiegel
Weintrauben enthalten viele natürliche Verbindungen wie beispielsweise Resveratrol, die mit positiven Gesundheitseffekten in Zusammenhang gebracht werden. In einer aktuellen Studie wurde nun deutlich, dass auch die Darmflora und der Cholesterin-Stoffwechsel von dem Traubenkonsum profitieren.
Der Name Manuka geht auf die Ureinwohner von Neuseeland zurück. Sie bezeichnen damit eine besonders hochwertige Gattung von Teebaum mit dem botanischen Namen „Leptospermum Scoparium“. Das aus den Blättern dieses speziellen Teebaums gewonnene Öl zählt zu den ältesten Heilmitteln der Menschheit. Mit Manukaöl lassen sich die unterschiedlichsten Störungen, Krankheiten und Verletzungen behandeln.
Manukaöl ist durch die Zusammensetzung seiner Wirkstoffe sehr vielseitig einsetzbar.
Warum ist sauberes Wasser so wichtig?
Der menschliche Körper besteht zu rund 70 Prozent aus Wasser. Es sorgt dafür, dass alles im Körper funktioniert.
Ein Teil davon muss täglich mittels Nahrung und Getränken erneuert werden. Je mehr Substanzen im Wasser enthalten sind, desto größer ist die Belastung des Organismus. Sauberes Wasser wird von unserem Körper benötigt,
Unerklärliche Schmerzen von Kopf bis Fuß, jahrelange Arztbesuche und dennoch keine wirkliche Ursache gefunden? Eine typische Leidensgeschichte von Patienten mit CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion).
Bei einer Craniomandibulären Dysfunktion handelt es sich um ein gestörtes Zusammenspiel vom Schädel (Cranium) und dem Unterkiefer (Mandibular). Da Schädel und Unterkiefer in den Kiefergelenken und auf den Zähnen ihre Kontaktpunkte haben und zusätzlich durch Muskeln,
Eine Vielzahl von Einzelfaktoren sind an der Entstehung und dem Verlauf parodontaler Erkrankungen beteiligt. Diese multikausalen Erkrankungen werden in drei Hauptgruppen eingeteilt. Auf die ich in diesem Beitrag eingehen werde.
Unter lokalen Faktoren werden all diejenigen Reizfaktoren zusammengefasst, die an der Zahn– Zahnfleischrand- Grenze ihre schädigenden Einflüsse ausüben.
Zu den lokalen Faktoren zählen in erster Linie die Zahnbeläge (Plaque),