Gefährlicher Vitamin-B12-Mangel: Welche Symptome er hat und wie du ihm vorbeugen kannst

Ein Vitamin B12-Mangel kann durchaus gesundheitsschädigend sein. Erkennen lässt er sich an bestimmten Symptomen. 

  • Vitamin-B12-Mangel: So gefährlich kann er für die Gesundheit werden
  • Negative Folgen: Wie wichtig Vitamin B12 für den Körper ist
  • Diese Symptome deuten auf einen Mangel hin
  • Richtige Ernährung: In diesen Lebensmitteln steckt viel Vitamin B12

Wenn du unter Vitamin-B12-Mangel leidest,

Eisenmangel – Ursachen und Therapie

Eisen nimmt in unserem Organismus viele bedeutende Schlüsselfunktionen ein – es ist sowohl für den Sauerstofftransport als auch für den Energiestoffwechsel verantwortlich. So sorgt Eisen dafür, dass wir leistungsfähig und gesund bleiben.

Eisen ist ein essenzielles Spurenelement, das der Körper nicht selbst produzieren kann. Es ist vor allem wichtig für die Bildung des roten Blutfarbstoffes Hämoglobin und damit für den Sauerstofftransport verantwortlich,

Medikamente, die Nährstoffe beeinflussen

Fast jedem von uns, wurde schon mal ein Medikament vom Arzt verschrieben und musste dieses zu Therapiezwecken einnehmen, oder bei Kopfschmerzen greifen viele Menschen nicht selten zu einem Aspirin.

Das Antibiotika und Penicilline die Darmflora zerstören, ist mittlerweile fast jedem bekannt und viele bauen danach, mit Probiotika die Darmflora wieder auf.

Ernährung bei Parodontitis

Wissenschaftler der Universitätszahnklinik Freiburg haben in einer Studie untersucht, welchen Einfluss die Ernährung auf die Zahngesundheit und insbesondere auf die Parodontitis hat. Anlass waren überraschende Ergebnisse eines Experiments in der Schweiz: Für eine TV-Dokumentation hatten zehn Teilnehmer vier Wochen lang wie in der Steinzeit gelebt, sich von der Jagd und Wildfrüchten ernährt.

MSM in der Zahnheilkunde

Wurzelkanalbehandlungen sind oft langwierig und schmerzhaft. Auch wenn der Haupnerv also die Pulpa schon entfernt wurde, können Entzündungen an den Zahnwurzeln länger andauern, oder nach abgeschlossener Behandlung wieder kommen.

In der ganzheitlichen Zahnheilkunde, versucht man wurzeltote Zähne zu vermeiden, jedoch gibt es Situationen, wo man auf einem Zahn nicht verzichten kann.

Zahnzwischenraumreinigung

Nach dem Essen: Zähne­putzen nicht vergessen! Das lernt schon jedes Kind. Dass aber auch das Reinigen der Zahn­zwi­schen­räume zur Zahn­pflege gehört, wird oft über­sehen.

Die Entfernung der Plaque ist der wichtigste Faktor in der täglichen Prophylaxe, und trägt zum Erhalt der Mund­gesundheit bei. Sie spielt bei Karies, Gingivitis und Parodontitis eine entscheidende Rolle.

Vitalstofftherapie – ganzheitlich

Ein wichtiges Ziel der Mikronährstoffmedizin ist, dem Körper regelmäßig und in ausgewogener Zusammensetzung, alle wichtigen Vitamine und Spurenelemente zuzuführen. Eine ausgewogene und ganzheitliche Versorgung ist entscheidend, denn Mikronährstoffe benötigen und ergänzen sich gegenseitig.

Warum ist eine Vitalstoffversorgung so wichtig?

Der Großteil der verzehrten Kalorien unserer typisch westlichen Ernährung ist industriell verarbeitet.

Weintrauben sind positiv für Darmflora

Ernährungstipp

Ein gesunder Darm ist entscheidend für Ihre Gesundheit

Weintrauben erhöhen Vielfalt der Darmbakterien und senken den Cholesterinspiegel

Weintrauben enthalten viele natürliche Verbindungen wie beispielsweise Resveratrol, die mit positiven Gesundheitseffekten in Zusammenhang gebracht werden. In einer aktuellen Studie wurde nun deutlich, dass auch die Darmflora und der Cholesterin-Stoffwechsel von dem Traubenkonsum profitieren.

CMD – Knackpunkt Kiefer – Craniomandibuläre Dysfunktion

Unerklärliche Schmerzen von Kopf bis Fuß, jahrelange Arztbesuche und dennoch keine wirkliche Ursache gefunden? Eine typische Leidensgeschichte von Patienten mit CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion).

Was ist eine CMD?

Bei einer Craniomandibulären Dysfunktion handelt es sich um ein gestörtes Zusammenspiel vom Schädel (Cranium) und dem Unterkiefer (Mandibular). Da Schädel und Unterkiefer in den Kiefergelenken und auf den Zähnen ihre Kontaktpunkte haben und zusätzlich durch Muskeln,

Ursachen einer Parodontalerkrankung-

Eine Vielzahl von Einzelfaktoren sind an der Entstehung und dem Verlauf parodontaler Erkrankungen beteiligt. Diese multikausalen Erkrankungen werden in drei Hauptgruppen eingeteilt. Auf die ich in diesem Beitrag eingehen werde.

Lokale Faktoren

Unter lokalen Faktoren werden all diejenigen Reizfaktoren zusammengefasst, die an der Zahn– Zahnfleischrand- Grenze ihre schädigenden Einflüsse ausüben.

Zu den lokalen Faktoren zählen in erster Linie die Zahnbeläge (Plaque),

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